이동근
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올해 들어 담배를 끊었더랬습니다.
참지 못하고 다시 피고 있습니다. ㅠ.ㅠ
몇일 전부터 복싱을 시작하면서 체력을 위해서나 건강을 위해서나..등...등.
모두들 금연의 필요성은 잘 알고 있잖습니까..
다시 금연을 시작합니다.
저렇게 문신은 못해도 제 블로그에 공개적으로 올려서
많은 사람들에게 힘을 얻고 싶습니다.
"헬스로그"에 최근 포스팅된 금연 관련 글이 동기부여에 상당한 도움이 되었습니다.
양깡님께 감사의 인사 드립니다. ^^
금연- 작심 삼일로 실패하더라도 일년에 120 번 다시 시도하면 금연하는 거라고
평소 믿고 있었습니다.
그렇기에 실패해도 . 자책하기보다는 가벼운 마음으로 다시 또 시작합니다.
이제 확~ 끊을 수 있게 기도하며.~
참지 못하고 다시 피고 있습니다. ㅠ.ㅠ
몇일 전부터 복싱을 시작하면서 체력을 위해서나 건강을 위해서나..등...등.
모두들 금연의 필요성은 잘 알고 있잖습니까..
다시 금연을 시작합니다.
<이렇게 문신하면 정말 끊을 수 있을거 같아요. 사진 출처 : Flickr>
저렇게 문신은 못해도 제 블로그에 공개적으로 올려서
많은 사람들에게 힘을 얻고 싶습니다.
"헬스로그"에 최근 포스팅된 금연 관련 글이 동기부여에 상당한 도움이 되었습니다.
양깡님께 감사의 인사 드립니다. ^^
금연- 작심 삼일로 실패하더라도 일년에 120 번 다시 시도하면 금연하는 거라고
평소 믿고 있었습니다.
그렇기에 실패해도 . 자책하기보다는 가벼운 마음으로 다시 또 시작합니다.
이제 확~ 끊을 수 있게 기도하며.~
"담배를 핀다고 결코 내 마음의 불안과 두려움이나 고통이 줄어들거나
문제가 해결되지 않는다.
담배 피우면 좀 나을꺼란 생각은 정말 거짓이었다. 변하는건 없다.
단지 내 건강만 더 안좋아질뿐..
스트레스 상황에서 담배로 탈출구를 찾는건 진실로 바보 짓이다!
예쁜 아기를 볼때 느끼는 행복한 마음으로 금연하자 !! "
문제가 해결되지 않는다.
담배 피우면 좀 나을꺼란 생각은 정말 거짓이었다. 변하는건 없다.
단지 내 건강만 더 안좋아질뿐..
스트레스 상황에서 담배로 탈출구를 찾는건 진실로 바보 짓이다!
예쁜 아기를 볼때 느끼는 행복한 마음으로 금연하자 !! "
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